给心灵减压 为快乐赋能

发表时间:2024-01-12 08:30
“剑起江湖恩怨,拂袖罩明月,西风叶落花谢,枕刀剑难眠,汝为山河过客,却总长叹伤离别,鬓如霜一杯浓烈,只身走过多少的岁月……”9日下午,武钢二医院精神科一楼活动大厅内,护士小刘带领10多位病友,踏着欢快的节拍,随着魔性的音乐舞起来。
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护士不去护理患者,怎么带领患者跳起舞来了?其实,舞蹈是一种有益身心健康的活动,不仅可以增强患者体质,而且能让他们的性格变得开朗。舞蹈动作简单易学,魔性的音乐感染力强,正适合让患者提高运动量,对他们的康复治疗起到一定的辅助作用。一场热身舞蹈下来,午休后的病友困意散去,决定开始做游戏。

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桃花朵朵开

第一个游戏是《桃花朵朵开》。大家在欢快的音乐声中围绕圆圈走动,音乐声一停,病友们按照主持人规定的数字抱在一团。现场气氛活跃,一场游戏下来,既调动了大家的积极性,又锻炼了病友的反应力。


乒乓球也有趣味玩法!第二个游戏是《趣味夹球》比赛,采用筷子夹乒乓球的形式,选手们在规定的时间内用筷子夹出盆中的乒乓球,随后小跑将球放到不远处的水杯内,最终选出夹出乒乓球数量最多者获胜。大家使出浑身解数,将小小的乒乓球从盆中夹入另一边的水杯中,进行协调性和稳定性的大比拼。

第三个游戏是《夹气球赛跑》。这个游戏既要保证气球不掉落,不破裂,还要保证跑步的速度,锻炼了病友的协调性,增强了病友间的感情。

游戏结束,病友们还沉浸在刚才的快乐中,不想回到病房。曹护士提议道:“那我们再玩最后一个游戏——《击鼓传花》,好吗?”

病友们纷纷响应,大家围成一圈,随着音乐响起开始传递气球,音乐暂停,气球传到了胡姐手中,胡姐在病友们的鼓励下,演唱了一首“南海姑娘”,动听的歌声让大家纷纷为她鼓掌。

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一曲结束,游戏继续,接到球的病友们纷纷表演起自己所长,一旁观看多时的庞爷爷也按耐不住为大家带来了一首振奋人心的军歌,气氛欢乐又融洽。


丰富多彩的住院生活使患者个人的尊严与价值得到提升;令他们更加乐观。精神二科将持续开展这样益智怡心的活动,积极促进病友们早日康复、满血复活地回归家庭与社会。

文:刘红