运动损伤 三分治七分康

发表时间:2019-03-08 14:36

人们常说,伤筋动骨100天,指的是筋骨损伤了要静养百天。其实,这种观点是非常错误的。对于运动造成的损伤,特别是运动损伤手术治疗后,不仅不能静养休息,而且还要在专业康复师的指导下学会如何活动。因为运动损伤手术的成功并不等于治疗的终结,手术成功也不等于损伤的功能可以恢复,术后康复、功能锻炼是必不可少的环节。


两次受伤两种康复结果


周先生是一位足球运动爱好者,其左右膝关节前交叉韧带分别受到同样的损伤并重建,但不同的康复手段,给他带来了截然不同的结果。


在一次踢足球时,周先生左膝关节前交叉韧带受伤,并接受了左膝关节前交叉韧带重建手术。由于手术不及时,缺乏相应的康复理念,术后未能立即开展康复治疗,导致他左膝在术后3个月时,仍然存在关节明显水肿、关节活动度严重受限、肌肉严重萎缩等症状,而这些症状是在早期康复过程中就应该解决的问题,术后三个月的他仍然无法正常步行、上下楼梯。后期通过努力,自身也承受了很多疼痛,最终使运动能力得到基本恢复。但这相比早期就进行康复训练的患者是事倍功半的。



一年半以后,他的右膝前交叉韧带因运动损伤导致非接触性断裂。与第一次手术恢复情况截然不同的是,伤后他立刻进行了手术,并在术后第3天即开始进行高标准的运动康复。术后一个半月,周先生完全恢复了关节活动度,无关节肿胀,无明显肌肉萎缩,可进行正常步态下的中速步行,康复速度大大快于常规康复标准流程。



华润武钢总医院康复科张威主任介绍,运动康复在国内还是一个新兴的理念及行业,现今国内一线大城市,运动康复的理念已经被很多运动医学科和骨科的专家认可。有些专家甚至认为,对于膝关节前交叉韧带断裂后的恢复,手术的成功占有30%的作用,而剩下70%则需要依靠术后良好的康复来获得。


很多人认为,一旦结束临床诊治,功能便会恢复,然而此时恰恰应及时转入康复阶段。以骨科疾病为例,不少患者在手术后没有及时进行运动康复训练,最终出现了严重疼痛、关节活动范围下降、肌力下降等情况,严重影响了手术效果和生活质量。


运动康复是专门针对人体运动器官功能障碍进行的康复,通过物理治疗师的系统检查、评估、诊断,以及多种治疗方法的结合(包括功能训练、手法治疗和理疗等),帮助患者减轻疼痛,增加关节运动幅度和功能,重建身体机能,提高健康水平及生活质量。华润武钢总医院康复中心开展了运动康复疗养项目,并引进了一流的康复设备,通过科学运动康复,帮助患者重拾生活的信心,达到愉悦身心与运动康复的双重目的。